13 Juni 2010

Der Sommer kommt immer näher. Viele von uns sind in Gedanken schon im Urlaub. Ich ebenfalls. Und die letzen Monate waren wirklich sehr intensiv.

Auch die  “Mandala Music” habe ich nicht vergessen. Umso mehr ich mich damit beschäftige , desto mehr Ideen entstehen. Ich möchte Ihnen keinen fast fertigen Newsletter präsentieren. Es wird einige Specials geben, die ich in unseren alten Soundarchiven gefunden habe. Ich hoffe sehr das wir diese alten DAT Bänder verwenden können…

So wird es wahrscheinlich schon Sommer sein bis ich fertig habe. Für einige von Ihnen die Zeit für Urlaub und Erholung.
Wussten Sie schon das Sie Urlaubsstimmung jeden Tag genießen können?
Ja, es ist möglich.
Es hängt nur davon ab wie Sie ihren Tag organisieren. Eine angemessene sportliche Betätigung ist ein wichtiger Faktor um Geist und Körper in Einklang zu bringen. Ich selbst zum Beispiel gehe jeden Tag reiten, trainiere Modern Arnis, singe und tanze.

Aber es gibt noch etwas anderes was genauso wichtig ist für diesen Einklang: Ich nenne es “Mentale Erholung”. Es ist eine Zeit in der man sich erlaubt in die eigene mentale Welt einzutauchen. Einige nennen es die Meditation, die Kontemplation oder einfach nur “das Sitzen”. Wieder andere nennen es vielleicht “Powerschlaf”, einen Tagtraum oder einfach Entspannung. Wobei es wirklich keinen Unterschied macht wie Sie es tun. Wichtig ist nur das Sie es im  richtigen Moment tun in dem Ihr Geist es ihnen erlaubt in sich einzutauchen. Und nur in sich selbst….wie ein “Geistiger Spiegel” (mind-reflection).

Und 15 - 20 Minuten am Tag  sind mehr als genug…

Jeder der sich diese Zeit am Tag regelmäßig nimmt,
wird von den Vorteilen für Geist und Körper erzählen:

• Bessere Konzentration / Fokus
• Klarer Verstand
• Mehr Energie
• Besserer Schlaf

Natürlich brauchen Sie Disziplin wie fast überall um dies langfristig dabei zu bleiben. Es gibt so viele Ablenkungen in unserem täglichen Leben, wie Fernsehen, Internet usw... Es ist viel bequemer etwas anzuschalten und seinen Verstand passiv zu beschäftigen, und sich dann einzureden die aktive Entspannungssession auf morgen zu verschieben. Naja, morgen oder vieleicht besser übermorgen.

AudioStrobe^® ist sehr einfach zu benutzen und ist ideal zur Entspannung und Energie zu tanken. Suchen Sie sich einfach ein ruhiges Plätzchen, schalten Sie ihr Handy aus, und setzen Sie die “Licht Bilder” und Kopfhörer auf. Nun müssen Sie nur noch die Playtaste ihres CD Players oder mp3 Player drücken und ihre Augen schließen...

© & courtesy www.crelearn.de

Zuerst hören Sie die Musik und sehen die blinkenden Lichter. Nach einer gewissen Zeit werden Sie abstrakte Formen sich verändernde Farben… vielleicht ähnlich der Simulationen hier:

Am Ende der Session, wenn die Klänge und Lichter langsam ausklingen bekommen Sie das Gefühl das die “Realität” sich einblendet, in einer neuen Erscheinung, alles ist viel klarer, Ihre Augen und Ohren sind viel empfindsamer, können viel mehr aufnehmen.

• Beautiful Future von David Eastoe
• VISIONS I von David Eastoe, Noman Prey, Daniel de Rossa, Peter Smith und Andarman
• Compassion von Peter Smith

Für dieses spezielle 3 CD Sommer Set Angebot entfallen die Versandkosten!!!!!


Das Sommer Set Angebot gilt nur im Sommer 2010 und ist nur auf  CD erhältlich.

Hörproben von Compassion finden Sie in der Bereich “Relax” in unserem CD/MP3 shop, und Beautiful Future und VISIONS I finden Sie in der “Extraordinary Experience” CD Bereich.
Besuchen Sie unseren mp3/CD Shop und hören Sie sich die Proben an: www.audiostrobe.com/mp3/

Ich habe mir die Zeit genommen einen täglichen “Mentalen Erholungsplan” aufzustellen, für 2 Wochen. Es ist mein Vorschlag basierend auf vielen Jahren Erfahrung um das Potential dieser AudioStrobe^® CDs vollkommen auszuschöpfen. Er wird mit den CDs mitgeliefert.

Klicken Sie hier um den Plan im PDF Format herunter zu laden.

Klicken Sie hier um das 3 CD Sommer Set Angebot zu bestellen:

Hier im Überblick die Fähigkeiten, die Sie mit VERIM^® trainieren können:

Entspannung – hier definieren wir die Entspannung als Ihre Fähigkeit den Stresslevel zu senken, gemessen an Hand des GSR.

Der GSR ist eine direkte und objektive Methode den Stresslevel auf einer sehr tief gehenden Ebene zu messen. (Aktivierung des Autonomen-Nerven-Systems).

Aktivierung – als Stressreaktion, Angst, Erregung, Freude, Euphorie; kann nicht als positiv oder negativ betrachtet werden.

Flexibilität – die Fähigkeit die Aktivierung, zugeschnitten auf die jeweilige Situation, selbst regeln zu können.

Um Flexibilität zu erlangen müssen Sie zuerst Ihre eigenen Verhaltensmuster erkennen und sich deren bewusst werden. Danach können Sie diese Muster auflösen und verwandeln, indem Sie neue Strategien auszuprobieren und sie sich Ihnen zu Eigen machen.

So wird es Ihnen leichter fallen, sich Ihrer Reaktionen bewusst, in verschiedenen realen Situationen zu reagieren.

The Flow – in einer Situation, die zuerst eine ungewollte Aktivierung (Stress/Angst) hervorruft, haben Sie die Fähigkeit erlangt im Fokus zu bleiben.

„The Flow“ ist kein mystischer Zustand, sondern ein effektiver, optimaler, psychophysiologischer Zustand, indem sensomotorische Tätigkeiten optimal ausgeführt werden, wie dies aus dem Sport, Theater, Gesang oder anderweitig kreativen Arbeit bekannt ist.

Durch dieses Super Set mit VERIM^® 3.0 Personal Edition und Mind Explorer Light & Sound Synergizer AudioStrobe^® Decoder ( 348.00 € ) sparen Sie bereits 50 €.

Und als Bonus erhalten Sie “The Inner Vacations” Summer Edition 3 CD Set GRATIS.

Diese Sommeraktion ist gültig bis zum 31 Juli 2010 und solange der Vorrat reicht.

Klicken Sie hier um das Super Set Angebot mit “The Inner Vacations” zu bestellen, und bekommen Sie das Summer Edition 3 CD Set GRATIS dazu:

Was mehr könnten Sie für Ihren Urlaub bekommen?

Vielleicht einen kostenlosen Urlaub in der “Galerie Molinis”.

Mehr über diese Verlosung in unserem nächsten Newsletter.
Genießen Sie den Sommer!

Bitte besuchen Sie unser Newsletter-Archiv:: www.molinis.eu/archives/

2010 © by Andrzej Slawinski